Täna avaldas National Sleep Foundation (NSF) murrangulise aruande uute arusaamade kohta ameeriklaste une tervise kohta ülemaailmse COVID-19 pandeemia ajal. Aruandes tuuakse esile vaade 12,000 2019 ameeriklase läbilõikeandmetele, kellelt küsiti nende une tervise kohta aastatel 2021–XNUMX.
Oluline on see, et analüüs näitas mõningate unenäitajate paranemist, näiteks rohkem Ameerika täiskasvanuid, kes said NSF-i soovitatud 7–9 tundi öösel magada, kuid tulemused näitasid ka olulisi erinevusi rassi ja etnilise kuuluvuse lõikes. Need leiud tugevdavad kriitilist vajadust pöörata tähelepanu une tervise erinevustele ja une tervise võrdsusele. Muud näitajad langesid märkimisväärselt, näiteks unekvaliteet, mis registreeris SHI uue madalaima taseme. Unekvaliteedi langus ilmnes sagedamini naistel, kõrghariduseta isikutel ja keskmise kuni madalama sissetulekuga ameeriklastel, mis süvendas juba olemasolevaid unekvaliteedi erinevusi nende rühmade seas. Rohkem tulemusi on saadaval täisaruandes.
"Me teame, et olemasolevad uuringud, milles vaadeldi pandeemia ajastu muutusi une tervises, piirdusid pandeemia varases staadiumis, seega näeme, et see analüüs lisab meie teadmistebaasi ja annab laiema pildi riigi une tervisest kahe selle aasta jooksul. ülemaailmne sündmus,” ütles Erin Koffel, PhD, National Sleep Foundationi uurimis- ja teadusküsimuste vanemdirektor. "Me näeme nii järjepidevust kui ka erinevusi võrreldes teiste aruannetega ja pikema aja jooksul kui teised."
National Sleep Foundationi uuring Sleep Health Index® (SHI), mida on jätkatud kogu pandeemia ajal, on ameeriklaste unetervise kinnitatud mõõdik. See sisaldab unekvaliteedi, une kestuse ja unehäirete üldskoori ja alamindekseid, kusjuures kõrgemad skoorid näitavad paremat une tervist. SHI-d on esitatud riiklikult esinduslikes uuringutes kord kvartalis alates 2016. aastast.
"Edaspidi lähtume pandeemia ajal ameeriklastelt kogutud andmetest, et arendada ja jagada laiemat arusaama une tervisest," ütles National Sleep Foundationi tegevjuht John Lopos. "Lõpuks on meie eesmärk NSF-is aidata kõigil olla nende parim maganud mina.TM."
