SANTA CLARITA, CA - Ameeriklased vajavad riiklikku lõõgastumispäeva (15. august) rohkem kui kunagi varem - alates poliitikast kuni tööstressini. Printsess Cruisesi seitsmenda iga-aastase lõõgastumisaruande kohaselt kasutavad ameeriklased väärtuslikku puhkeaega puhkusega mitteseotud asjade jaoks, näiteks unele järele jõudmiseks ja asjaajamiseks.
Kui tegemist on suurema suletud silmade püüdmisega, võtab enamik töötavatest ameeriklastest (72%) vähemalt ühe puhkepäeva aastas lihtsalt magamiseks ning kaks viiest ameeriklasest (40%) võtavad viis või enam vaba päeva aastas ( täielik töönädal), lihtsalt unele järele jõudmiseks, vastavalt Wakefield Researchi hiljutisele uuringule Princess Cruises.
Kui nad ei kasuta puhkamiseks mõeldud aega magamiseks, üritavad paljud ameeriklased asjad korda saata. Tegelikult tunnistab 68% ameeriklastest, et on kasutanud puhkepäeva muuks kui puhkuseks, sealhulgas pereolukordadeks (37%), arsti või hambaarsti vastuvõtuks (36%), haiguspäevadeks oma lastele või lähedastele (31%). koduprojektid (23%) ja majapidamistoimingud (23%) - võrreldes 2015. aastaga, kui 54% ütlesid, et on seda teinud. Kahjuks pole ime, et ameeriklased on nii väsinud, et puhkuseaeg on muutunud raskeks tööks.
Rahvuslikku lõõgastuspäeva tähistades on ameeriklastel aeg vabastada süütundest ja stressist, mida nad tunnevad lõõgastumisel, eriti puhkusel olles. 2015 protsenti ameeriklastest tunnistab, et tunneb end sageli süüdi lõõgastumise eest, püsides XNUMX. aastast kindlalt.
Üheksakümmend üks protsenti töötavatest ameeriklastest ütleb, et ootab puhkuse ajal magamist, kuid näib, et igapäevased pinged takistavad puhkusel head und. Enam kui kolmandik (35%) töötavatest ameeriklastest, sealhulgas pool (50%) aastatuhandetest, tunnevad puhkusel olles sageli suuremat stressi, kuna ei suuda lõpetada töö mõtlemist. Ligi pooled ameeriklastest, sealhulgas 65% aastatuhandetest, takistavad unepuudust isegi vaba aja veetmisel, tunnistades, et jätavad sageli puhkusel olevad üritused või tegevused vahele, sest nad on lihtsalt liiga väsinud.
Kuna üks maailma juhtivatest kruiisiliinidest, Princess Cruises, on pühendunud sellele, et külalised tulevad puhkuselt tagasi värske, uuenenud ja noorenenud olekuna. Uue lubaduse Come Back raames lubasid Princess Cruises uue Princess Luxury Bedi arendamisel koostööd juhtivate ekspertidega une teaduse ja ilu alal. Koos uneeksperdi dr Michael Breusi ja disainer Candice Olsoniga pakub Princess Cruises oma külalistele nüüd ülimat und merel.
"Uni ja lõõgastumine peaks olema süütundevaba vajadus, mida iga inimene peaks oma päevast otsima," ütles dr Michael Breus, sertifitseeritud uneekspert. «Me kõik tahame puhkusel olles saada vajalikku und, kuid mõnikord rikub uues kohas viibimine ja võõras keskkonnas magamine hea une. Seetõttu olen teinud koostööd Princess Cruisesiga, et välja töötada luksusmadrats ja uneprogramm, mis tagab kõige kosutavama ja noorendavama une merel.
Stressis rannikust rannikuni
Stressitase on puhkuse ajal kõrge igas piirkonnas, välja arvatud üks. Töötavad ameeriklased kirdes (43%), läänes (42%) ja lõunas (33%) tunnevad puhkuse ajal märkimisväärselt suuremat stressi, sest nad ei saa lõpetada töö mõtlemist kui kesk-lääne (21%) töötajad. On selge, et Kesk-Läänemaalastel pole mingit probleemi lõõgastuda. Enamik nõustub (67%), et nad ei tunne end lõdvestumise pärast kunagi või peaaegu üldse süüdi, võrreldes teiste piirkondade (kirde-, lõuna- ja läänepoolsete piirkondade) keskmisega vaid 54%.
Mehed ja naised
Sooliste erinevuste osas tunnevad töötavad naised end lõõgastumiseks aega süües tunduvalt tõenäolisemalt (48%) kui mehed (39%). Kuid ameeriklaste seas, kes võtavad unele järele jõudmiseks vähemalt ühe puhkepäeva aastas, võtavad mehed rohkem päevi kui naised - keskmiselt 8 versus 7.
Digitaalse detoksi ümberdefineerimine
Tundub, et tehnoloogia ja nutitelefonide roll on paari viimase aasta jooksul muutunud stressiallikast lõdvestuse allikaks. 2016. aastal tunneb 53% ameeriklastest, et nende nutitelefon muudab lõõgastumise pigem lihtsamaks kui raskemaks, võrreldes 2014. aastaga, kus 52% leidis, et see tegi selle raskemaks.
Poliitiline surve
See aasta on viinud poliitilise stressi järgmisele tasemele alates USA presidendivalimistest kuni Ühendkuningriigi ajaloolise Brexitini. Tegelikult, mis puudutab Trump vs Hillary, siis rohkem kui pooled ameeriklastest (54%) ütlevad, et Trump hoiab neid tõenäolisemalt öösiti üleval, Hillary on lähedal teine 46%. Kuid ameeriklased pole ainsad, kes vajavad poliitilist pausi, sest 61% küsitletutest leidis, et kõige rohkem vajavad sel aastal riiklikku lõõgastumispäeva pigem Ühendkuningriik kui Rio de Janeiro (39%).
